За разлику од већине врста резанаца, наћи ћете га у фрижидеру уместо у одељку за тестенине.Ширатаки резанци, такође названи конјак резанци или чудотворни резанци, направљени су од воде,коњаково брашно(поврће углавном засађено у Азији) и калцијум хидроксид (конзерванс).

Схиратаки пастасу вегани,без глутена, и богат растворљивим влакнима, што вам помаже да се осећате сити пре него што једете мање. Чисти конјак резанци марке Ketosim mo садрже 5 kcal калорија по порцији (неки брендови имају чак и више). За људе који се фокусирају на угљене хидрате, ови резанци су идеална замена за оброк - само 1,2 грама угљених хидрата по порцији.

Иако ширатаки блиста по питању влакана, не садржи протеине ни масти, зато не брините о поновном праћењу нутритивне табеле док сте на дијети.

Сами по себи немају никакав укус, зато их упарите са укусним сосовима који вам се свиђају, ово вам додаје више забаве док креирате свој рецепт за здраву храну!

Схиратаки пастаИмају мирис одмах из кесе који се некима можда неће свидети, заправо мирис потиче од самог материјала, корена конжака. Али ако их исперете водом, брзо нестане. Припрема је једноставна. Можете их кувати два минута, пропржити у тигању или чак загрејати у микроталасној пећници минут или два.

онда само уживајте у својој укусној пасти.